Căn nguyên em bé bị táo bón và cần ăn gì để trị táo bón

View previous topic View next topic Go down

Căn nguyên em bé bị táo bón và cần ăn gì để trị táo bón

Post by kid1410 on Sat Feb 18, 2017 4:51 pm


Triệu chứng táo tón rất có thể gặp trong cuộc sống hằng ngày, xảy ra tất cả mọi đối tượng trong đó có em bé. Táo bón được các chuyên gia cho là căn nguyên làm các bệnh lý về vùng hậu môn trực tràng như: bệnh trĩ, nứt ở vùng hậu môn, rò ở vùng hậu môn,…Vì vậy, bé phải kịp thời điều trị chứng táo bón để tránh phát sinh ra các bệnh hậu môn nguy hiểm.

Trẻ em bị táo bón là do đâu?
bé bị táo bón là hiện tượng rất phổ biến khiến cho các bà mẹ cần đau đầu và lo lắng không yên. Vậy bạn có nhìn thấy vì sao em bé bị táo bón hay không? Theo chia sẻ của các chuyên gia, bé bị táo bón là do nhiều lí do hình thành khác nhau như:

  • Trẻ ngại hoặc sợ không dám đi đại tiện dẫn đến cho phân tích tụ nhiều ngày và khô cứng. Lâu dần có thể hình thành nên chứng táo bón.
  • Chế độ ăn uống ít chất xơ, ăn ít rau củ quả, chỉ ăn nước mà không ăn cái, pha sữa không đúng tỷ lệ, mẹ bị táo bón và cho trẻ bú,…
  • Đối với những trẻ có thể xuyên buộc phải uống thuốc kháng sinh, thuốc ho, viên sắt,… thường dễ bị táo bón hơn so với những trẻ bình sẽ.
  • Mắc các bệnh toàn thân như: còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu, dị tật bẩm sinh phình to đại tràng, hẹp ở vùng hậu môn, hẹp ruột,… cũng là nguyên do khiến trẻ con bị táo bón.

Con nít bị táo bón nên ăn gì?

Theo các chuyên gia cho biết, bé khi bị táo bón nên áp dụng chế độ ăn uống thích hợp bên dưới để cải thiện hệ tiêu hóa, giúp trẻ thoát khỏi hiện tượng táo bón:

  • Bữa ăn sáng: Vào bữa ăn sáng, các mẹ có khả năng lựa chọn cho trẻ những món ăn như: sữa, sữa đậu nành, bánh mì, phở bò, cháo gà, cháo thịt lợn, chuối, đu đủ, quýt ngọt,…Bữa ăn trưa: Đây là bữa ăn nên nhiều chất dinh dưỡng nhất, chiếm khoảng 35% lượng thức ăn của cả ngày. Các mẹ cần cho trẻ ăn những thực phẩm như: cơm nát, bánh bao, gan động vật, thịt băm, rau củ xanh, đậu phụ, canh rau xanh,…Ngoài ra, các mẹ phải bổ sung thêm cho trẻ các loại thức uống như: sữa bò, sữa đậu nành, nước ép hoa quả, trái cây tươi,…
  • Bữa ăn chiều: Trong bữa ăn chiều, nên cho trẻ ăn hơi nhạt hơn với cơm nát, mì sợi, các loại bánh có nhân rau củ, canh súp, rau cải,… và cho trẻ uống nước, sữa, nước ép trái cây,… không nên cho trẻ ăn quá no vì sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.

Đọc thêm:

Các mẹ cần lưu ý duy trì cho trẻ uống ít nhất 1 ly sữa trong ngày, thêm 1 bữa ăn phụ sau khi ngủ trưa dậy với nhiều rau củ quả. nếu như trẻ đã đi học thì buộc phải cho trẻ ăn sáng trước khi đi học. Tập cho trẻ thói quen ăn rau củ quả, uống nhiều nước cũng như di chuyển thân thể để tránh trường hợp táo bón,…
Ngoài ra phải tập cho trẻ thói quen đại tiện vào mỗi buổi sáng, luyện tập thể dục thể thao, chuyển động nhằm tăng cường sức đề kháng, sức miễn dịch của trẻ phòng chống bệnh tật.


kid1410

Tổng số bài gửi : 44
Points : 132
Reputation : 0
Join date : 2017-01-17

View user profile

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum